sábado, 31 de agosto de 2013

Club patinaje en Almería -Patinalmeria Club Deportivo

Patinalmeria Club Deportivo, Club de patinaje en Almería con el que podrás conocer gente, aprender a patinar con sus cursos y clases particulares de patinaje, asistir a las actividades y talleres de mantenimiento de patines. Anímate a salir de ruta con los patines sea cual sea tu nivel de patinaje, las rutas que se organizan están pensadas para adaptarnos a todos los niveles, se organizan partidos de hockey, jornadas de patinaje de puertas abiertas y muchas cosas más!

Infórmate de los beneficios sin compromiso y prueba a patinar con Patinalmeria CD.

Si quieres recibir los eventos que organizamos para estar informado, envíanos una solicitud de amistad en facebook  
Podrás estar al día de todo lo que hacemos de una manera fácil y cómoda.
https://www.facebook.com/cdpatinalmeria/




Patinaje Almeria y Clases/Cursos de patines con
ESCUELA MUNICIPAL DE PATINAJE ALMERÍA Y CLUB DEPORTIVO CD. PATINALMERIA.

Para cualquier consulta:
688905505-610507272(Whatsapp)
patinalmeria@hormail.com

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Patinalmeria - Hockey patines (Almería)

Comenzamos con energíaaa, este Domingo... PACHANGUILLA DE HOCKEY!!!!!!!
Para las siete de la tarde quedaremos en la pista de la cañada, y quedaremos a las siete menos veinte en las pistas del auditorio con aquellos que no sepan llegar o no tengan transporte.
Tendremos palos de Hockey para prestar, así que podéis animaros a probar este deporte tan divertidooo y diferente que nos encanta jejeje

Será para todos los niveles inclusive básico, no hace falta tener ninguna idea de hockey ni tener palo, ya que queremos que podáis apuntaros todos al partido.
Es imprescindible traer protecciones y quien tenga casco de bici, patinar etc.. que se lo traiga.

Nos lo vamos a pasar bombaaa!!! que ganitas ya..jejejeje

Patinaje Almeria y Clases/Cursos de patines con
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Patinalmeria día del Patin en Granada - Viaje Patnalmería Club Deportivo



Patinadores de Patinalmeria viajaron a Granada el Día dePatin organizado por el Club Patinamos.
 Un viaje de ida y vuelta en el día pero leno de acontecimientos y vivencias estupendas con muchas actividades de patinaje para todas las edades. Sin duda repetiremos!!
Conocimos estupendas personas y patinadores de Granada.



Un viaje en coche divertido con muchas ganas de llegar.
 Patinadores de Patinameria reunidos ya en granada preparados para inscribirnos en las actividades con patines que organizaron.
Pudimos disfrutar de Slalom (Conos) ,con  exibición por parte de Jonathan del Club Benalpatin de Málaga y exibición de derrapes con los chicos de Patinamos!!








 Gran afluencia de patinadores de todas las edades, niños, adultos y jóvenes compartieron una mañana llena de buen ambiente y patinaje.




















Después de la mañana tan ajetreada...un descanso merecido para reponer fuerzas!! Ya que por la tarde disfrutaríamos de una ruta urbana para todos los niveles de patinaje , por Granada , preciosa ciudad llena de encanto.

Muchas gracias chicoss!! :)



Patinalmeria y Patinamos juntos, para cuándo la próxima?















Patinaje Almeria y Clases/Cursos de patines con
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Aprende a patinar en Almería - Patinalmeria CD.

Aprende a patinar de una forma divertida y en buena compañía.

PARA TODAS LAS EDADES. Apúntate… no te arrepentiras !!!!

• CLASES DE PATINAJE : PARTICULARES O EN GRUPO (NIVELES DE INICIACIÓN, MEDIO O
AVANZADO)

• APRENDE DISTINTAS MODALIDADES : FITNESS, FREESTYLE SLALOM (CONOS), HOCKEY, PATINAJE
URBANO, VELOCIDAD…

• ORGANIZAMOS : RUTAS, ACTIVIDADES , EXCURSIONES Y CONVIVENCIAS, PARTIDOS DE HOCKEY..ETC

• Ofrecemos servicio especial : para colegios, asociaciones y eventos especiales.

**imprescindible la utilización de protecciones (rodilleras, coderas y muñequeras)**

Consúltanos e infórmate sin compromiso:
Tlf información: 610507272- 688905505

Web: www.cdpatinalmeria.org



Puedes hacerte socio y disfrutar de todas sus ventajas y precios.

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miércoles, 28 de agosto de 2013

Quemar calorías en Patines - Ejercicio Aeróbico y Anaeróbico

Compartimos este Artículo de Google que vemos muy interesante!!

Que os parece?? ;)



Quema más calorías en patines


¿Quién le iba a decir a John Joseph Merlin, nacido en septiembre de 1735, que su invento revolucionaría el mundo del ejercicio aeróbico?

Merlin construyó un par de patines hechos con unas pequeñas ruedas y una suela de madera y los estrenó en una feria llevándolos puestos mientras tocaba el violín.

El paso de los años no ha hecho más que perfeccionar estos aparatos. Hoy día, los conocemos como rollers o patines "en línea", debido al diseño de Scott Olson, un famoso jugador de hockey sobre hielo de los años 70.

Gracias a ellos, es posible quemar en media hora hasta 450 calorías y fortalecer al mismo tiempo los músculos y el corazón.

Como ejercicio para estar en forma y divertirse, el patinaje es tan beneficioso para la salud como correr o montar en bicicleta.

Así lo han demostrado diversos estudios en los que se ha comparado a los tres deportes en términos de cantidad de calorías quemadas y de sus beneficios aeróbicos y anaeróbicos (fortalecimiento demúsculos y huesos).

Cuando se corre o monta en bicicleta por un periodo de treinta minutos se queman 350 y 360 calorías respectivamente, produciendo en elcorazón un promedio de 148 latidos por minuto.

En 1 hora quema hasta 900 calorías


Patinar durante el mismo tiempo y a una velocidad estable y moderada, permite que el cuerpo queme un promedio de 380 caloríasy produce el mismo número de latidos; a mayor velocidad o intensidad, mayor será la cantidad de calorías quemadas.

De ahí que patinar, alternando intervalos de un minuto a mayor velocidad y un minuto a velocidad moderada, permite que el cuerpo queme en sólo 30 minutos 450 calorías.

Otras investigaciones han comprobado que las mujeres que siguen dietas para adelgazar pueden llegar a perder hasta el 40% de su peso en tejido muscular, pero no en grasa.

En estos casos, el patinaje puede ser una alternativa para compensar los efectos causados por ciertos regímenes, sobre todo, porque el patinaje desarrolla los músculos de caderas, muslos y piernas con mayor facilidad, así como también los de brazos y hombros, ya que éstos se suelen mover cuando se patina a mayor velocidad.

  Por: Lau Martínez Última actualización: 28-06-2013  










sábado, 17 de agosto de 2013

Evento Patinalmería sin Patines - Feria Almería 2013

Buenos días!! La feria Almería 2013 ya está aquí..y como no, Patinalmería saldrá un día con sus abonados y amigos a la feria del medio día como evento de convivencia sin patines!! jejeje

Hemos pensado salir este MIÉRCOLES al medio día para no pillar tanta gente como en fin de semana, por supuesto podéis venir con amigos y parejas.
Estaría bien quedar para las 13:30,pero podéis iros uniendo conforme terinéis los trabajos ;)

Esperamos que podáis asistir todos, si vemos que la mayoría no pudiera tal vez se podría modificar el día.

El año pasado ya hicimos la primera quedada de feria y resultó super divertida, lo bueno de estos eventos es pasar un buen ratro, divertirse y desestresarse y sobretodo conocerse un poco más sin importar el nivel de patinaje, es difícil coincidir todos en una ruta.. por lo que proponemos coincidr en la feriaa!!!!!

Iremos con la camiseta del Club, todos aquellos que la tengáis dejadla bien limpita para ese día, se aceptan flores , peinetas, abanicos y cositas varias en azul o blanco... :)


 Patinaje Almeria y Clases/Cursos de patines con
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miércoles, 14 de agosto de 2013

Patinaje por Almería cancelado- Proponemos plan de patinaje alternativo!

Patinar en Almería hoy no será posible, os proponemos un plan de patinaje distinto.

Bueno chicooss!! Hace viento.. mañana es fiesta y hay que disfrutar con la familia y amigos , han surjido nuevos planes a la gente en general, por lo que APLAZAMOS EL EVENTO a un mejor díaaa!!! jejeje Hoy se descansa que hay muchos más días para patinar...en Almería centro  ;)

Quedada de patinaje alternativa para hoy:

Quien tenga nivel medio-alto de patinaje = (frenar bien, dominar cuestas, ir a buen ritmo y constante y ser independiente ya que no irán monitores) y quiera hacer 21 km , hoy han quedado algunos para patinar a las 19:15 con salida a las 19:30 en punto como muy tarde, detrás del auditorio maestro padilla.

Que paséis un buen día hoy y un mejor día de fiesta mañana!!!

martes, 13 de agosto de 2013

Patina en Almería con Patinalmería- iniciate en el patinaje, conoce algunas de nuestras actividades sobre patines.

-Jornada de patinaje de puertas abiertas en el Recinto Ferial Nuevo de Almería: Una mañana muy divertida y amena de patinaje, hockey, Slalom , explicaciones y ayuda para mejorar el patinaje, y... bebidas refrescantes bajo la sombra de la carpaaa !! jejeje







 

 www.cdpatinalmeria.org
 https://www.facebook.com/pages/Patinalmeria-Club-Deportivo/237306806327668
 https://plus.google.com/u/0/b/110186833440693457223/110186833440693457223/posts

Patina en Almería con Patinalmería- iniciate en el patinaje, conoce algunas de nuestras actividades sobre patines

-Ruta de patinaje universidad de Almería:
Investigando sobre patines cada rincón de la universidad de Almería y disfrutando de distintos suelos, cuestas, escalones y vegetación..Un rato de parque y sombra le viene bien a cualquiera para desconectar y descansar. jejejee
Se patina junto a la costa de Almería todo el camíno hasta llegar a la Universidad..todo un lujazo!! :)









www.cdpatinalmeria.org